کسانی که قصد تناول غذا دارند بفرمایند:

اى کمیل! هنگام صرف غذا، خوردنت را آن قدر طول ده تا هم غذاى تو سیر شود و دیگرى نیز از آن روزى بهره‏مند گردد.

اى کمیل! چون خوردن غذا را به انجام رساندى، خدا را بر آنچه به تو روزى ارزانى داشته سپاس گوى و این سپاسگویى را با صداى بلند انجام ده تا دیگرى هم سپاس گوید و به این طریق پاداش تو افزون گردد.

اى کمیل! معده خود را از غذا پر و سنگین مساز و جایى هم براى آب بگذار و میدانى نیز به باد بده [تا تنفّس خوبى انجام گیرد] و تا تو را اشتهایى است دست از خوردن بکش که اگر چنین کنى غذا بر تو گوارا گردد؛ پس همانا تندرستى در سایه کم خورى و کم نوشى به دست آید.